受伤、烫伤快冰敷？6种伤口护理快快好不留疤

受伤、烫伤快冰敷？6种伤口护理快快好不留疤

[卢]日常生活中有时轻伤是不可避免的，但伤口的疼痛只是暂时的。如果你不 如果不好好护理伤口，疤痕、暗沉甚至肿胀的蟹脚和突出的疤痕可能会永远跟着你！之后要想消除恼人的疤痕问题，只能借助医美和手术，耗时耗力。日本外科医生石冈子建议，注意生活中的六件小事，可以防止伤口留下疤痕，让皮肤保持无瑕！防止伤口留疤的方法：挤完痘痘后避免日晒。有时候工作压力比较大或者饮食习惯变化比较大的时候，恼人的痘痘总是长在脸上。但是伸手挤完痘痘后发现脸上的疤痕直接留在了脸上，真是让人又气又无奈。

这时候医生建议挤完痘痘最好不要暴晒。这是因为虽然皮肤可以自然愈合，但是伤口一旦受到紫外线照射，不仅红肿不会好，甚至可能会留下褐色或黑色的疤痕，所以我们 d挤完痘痘最好尽量不要让伤口在阳光下暴晒。

脱毛的时候，需要先热敷。现在是夏天，有些爱美的女性可能会脱毛。但是如果毛孔还是很紧，直接脱毛可能会导致皮肤损伤。脱毛前最好用热毛巾轻轻敷在要脱毛的地方，让毛孔张开一点，再进行处理，脱毛后再进行冷敷，这样更不容易留下疤痕。低温烫伤，容易被忽视的人，如果认为只有高温才会烫伤人体，那就大错特错了！我们常用的平板电脑、电脑、手机，或者热敷包，都可能产生所谓的 低温烧伤 。低温烧伤是因为长期接触40 ~ 50度的热源，皮肤非常脆弱。建议读者在使用上述产品时，每隔一小段时间就要换一下座位，以免受伤。

唐 烫伤后不要急于敷冰。烫伤后，我们的直观反应是迅速拿起冰袋，直接敷在伤口上。但是这里医生告诉我们，如果直接用装满冰的冰袋敷，皮肤细胞会因为太冷而冻伤，会适得其反，容易留下疤痕。所以最好的办法是用常温的冷水袋敷在上面，先让我们的细胞平静下来，然后敷15分钟左右。但是如果是有水泡的烧伤，伤口可能比我们想象的要深，还是去医院看看比较好。最后，我想提醒你清洁伤口的正确方法。当你跌倒或碰伤，并且有异物，如沙子或小灰尘时，记得用清水冲洗，否则伤口愈合时可能会导致细菌感染、炎症或难看的疤痕。如果是严重的，不要。不要耽误看医生。尽早就医才是上策。

此外，日本整形外科医生伊藤信义(Nobuyoshi o)也提到，有时严重的烧伤可能会导致皮肤上出现水泡，看起来很可怕。但是医生建议我们不要盲目去挤水疱，因为水疱和天然的OK张力一样，是皮肤给我们的天然保护膜，里面含有很多帮助伤口愈合的成分，所以不建议去挤，否则可能会留下疤痕，烫伤时皮肤科医生也不会轻易处理。

谁有急救知识的资料，以及平常常用的急救方法

人生难免会遇到一些意外。以下是一些中暑、休克、蜈蚣咬伤、宠物咬伤、蜜蜂蜇伤的急救小贴士。

中暑急救

1、立即将病人转移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树下。

2、让病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外衣。

如果衣服被汗水浸湿，应更换干衣服，同时打开电风扇或空调(应避免直吹)，尽快散热。

3.用湿毛巾冷敷头部、腋下和腹股沟，有条件的话用温水擦拭全身，同时**皮肤和肌肉，加速血液循环，促进散热。

4、神志清醒的患者或已经降温的患者，可以喝绿豆汤、淡盐水等消暑。

5.如出现高热、昏迷、惊厥等症状，患者应侧卧，保持头向后仰，保持呼吸道通畅。同时，应立即拨打120向医护人员求助，进行急救。

第二，震惊

1、休克病人应就地抢救，保持病人安静。

2.**处于休克俯卧位，即头腿抬高30左右。

3.保持呼吸道通畅，清除口咽部异物，提起下颌，必要时插管或切开气管。

4.在转船期间，不要。不要给病人任何饮料或食物。如果病人 嘴唇干燥，用湿纱布沾湿。如果病人张着嘴呼吸，打开纱布盖住嘴。

第三，蜈蚣咬伤

立即用弱碱性溶液(如肥皂水、淡石灰水)冲洗、冷敷，或用等量的枯矾研磨伤口，与浓茶或烧酒混合，或鱼腥草、蒲公英捣碎外敷。有全身症状的要尽快去医院。

第四，宠物咬伤

1.被宠物抓住或咬伤后，立即用大量肥皂水反复冲洗伤口，最大限度减少**的入侵。经过这样的治疗，应该马上去医院治疗。

2.同时一定要注射狂犬疫苗。狂犬病*亡率极高，一旦发病，治疗几乎无望。但是预防可能非常简单。如果家里有宝宝，最好不要养狗或猫。

五、蜜蜂蛰伤

1.可外用3%氨水、肥皂水等弱碱性溶液中和酸中毒，也可外用红花油、风油精、花露水。

2.蜂刺可用弱酸溶液(如醋)中和，用小针挑或纱布擦拭，将蜂刺取出。

3.那些局部症状严重的人也接受拔罐和局部封闭治疗，并给予止痛药。全身症状严重者应尽早去医院治疗。

被蜜蜂蜇过或伤口有化脓迹象的要加抗生素。

被热水烫到后，到底能不能马上冲冷水？

gt;被热水烫到后，应该马上冲冷水。
烧烫伤后立即起水泡并明显感觉疼痛，属于浅度烧烫伤，马上取冷水或冰水浸泡或冲洗伤处半个小时到一个小时，感觉到不很疼了再把衣物慢慢脱掉，用干净的布覆盖创面，包扎好再送往医院。

早期的冷水处理对创面的愈合有很大的好处，第一能减轻疼痛;第二可以减轻水肿、余热造成的深部组织损伤;第三可减少创面的毒性物质。

如果烫伤部位在颜面、头颈部、会**等，除用冷水紧急处理外，还可以给伤者喝些淡盐水，补充血容量，减轻休克程度。
千万不要给伤处涂抹酱油、醋、碱、牙膏或紫药水之类的东西，这样不但不能减轻伤情，而且会继续**创面，加深受伤程度。
特别提醒：如果烧烫伤面积大，程度比较深，用冷水处理可能会加重全身反应，应该立即送医院抢救。

扩展资料
误区一：第一时间撕扯下伤者衣服
当有人被烫伤时，身边的人可能会在第一时间撕扯下伤者的衣物，这样的处理方法是错误的。

因为，在撕扯伤者身上衣物时，衣物会与伤者烫伤处的表皮产生摩擦，特别是与皮肤接触紧密的袖子等处，反复用力撕扯会进一步加重烫伤处皮肤的损伤，甚至会将烫伤的表皮拉脱。而刚被烫伤的表皮或水疱皮对烫伤创面是具有保护作用的。
正确方法
家人或施救者在给伤者用流动水冲洗伤处的同时，拿剪刀慢慢将衣服剪开，避免衣物对创面的摩擦。

误区二：第一时间给烫伤处涂抹牙膏、酱油等着色物质
家人或施救者在第一时间给烫伤处涂抹牙膏、酱油等非但没有起到任何治疗作用，可能还会引起感染。使用牙膏、酱油等涂抹在烫伤处时，牙膏会在伤口处粘连凝结，酱油会使创面着色，影响医生对创面深浅程度的判断，增加了医生处理创面的难度，耽误治疗。
正确方法
家人或施救者可以用冷水浸泡的干净纱布或毛巾轻轻覆盖伤处，或包一些冰块冷敷并前往医院就诊。

误区三：盲目弄破水疱
烫伤造成的水疱如果直径小于2厘米可不需弄破;若水疱直径大于2厘米，或水疱位置在关节等活动频繁及易摩擦处时，家人或施救者应注意不要弄破水疱，以免造成更大的伤口。
正确方法
第一时间用干净的毛巾或布块覆盖伤处，同时尽快前往医院由医务人员处理以降低感染概率。
误区四：立即送医院
烫伤了，马上送伤者去医院，这样的做法不全对。

人们在送伤者去医院之前应先做一些必要的处理，尽可能减轻烫伤造成的伤害，然后再去医院就诊。
正确方法
如果是面积不大的肢体烫伤，家人或施救者可用干净的流动水冲洗或者浸泡伤处，用冷水处理创面可以祛除烫伤皮肤内残存的热量，减轻热损伤程度，使创面迅速冷却下来，达到止疼的效果。
如果烫在其他部位，也可用冷毛巾覆于创面，但切忌摩擦，然后，尽快送伤者去医院就诊。

日常生活中有哪些简单的急救常识

意外不可避免，但遇到突**况时要学会镇定，下面分别介绍当遇到触电、溺水、毒蛇咬伤、煤气中毒、烧烫伤意外情况的急救常识。
一、触电
1、要立即使触电者脱离电源，用带有绝缘柄的利器切断电源线，自己不可接触到电源，避免自己也触电。

2、切断电源后，若触电者呼吸和心跳均未停止，此时应将触电者躺平就地，安静休息，不要让触电者走动，以减轻心脏负担，并应严密观察呼吸和心跳的变化。

3、若触电者心跳停止、呼吸尚存，则应对触电者做胸外按压。
二、溺水后急救
1、上岸后立即清理患者口鼻的泥沙和水草，仰头举颌或双手抬下颌开放气道，开放气道后应尽快进行人工呼吸和胸外按压。
2、对有心跳呼吸停止者，立即行现场心肺复苏术，包括开放气道、清除口鼻内异物如泥沙、水草等、行口对口人工呼吸及胸外心脏按压。注意心跳、呼吸恢复后可能重新停止。

在现场抢救同时应组织后送。

三、毒蛇咬伤
1、急救原则是及早防止毒素扩散和吸收，尽可能地减少局部损害。蛇毒在3－5分钟即被吸收，故急救越早越好。

2、绑扎伤肢，在咬伤肢体近侧约5－10厘米处用止血带或橡胶带等绑扎，以阻止静脉血和淋巴液回流，然后用手挤压伤口周围或口吸〔口腔粘膜破溃者忌吸〕，将毒液排出体外。
3、冲洗伤口，先用肥皂水和清水清洗周围皮肤，再用生理盐水、0.1%高锰酸钾或净水反复冲洗伤口。
四、煤气中毒
立即切断煤气祸根，把患者送至空气新鲜的地方，保持呼吸道通畅，并卧床、保暖，纠正缺氧，或送医院继续治疗。

五、烧烫伤
立即用凉水连续冲洗或湿敷受伤部位;避免受伤部位再损伤，避免伤口污染，稳定伤者情绪，止痛，注意保持呼吸道通畅，尽快送医院积极治疗。

野外旅游安全注意事项

出门在外，我们一定要注意安全，那么你知道野外旅游该注意什么事项吗?下面我为你介绍野外旅游安全注意事项和旅游急救常识，以供参考。 野外旅游安全注意事项 1、尽量不要跟随只有豪言壮语的勇士领队出行,在户外运动时,切记:不是穿上冲锋衣的人就是强驴.. 2、尽量不要两个人手握手，从下往上拉人;要彼此手握对方的手腕。

3、尽量不要借助枯枝或杂草或直径小于自己拇指粗细的树枝等的拉力攀岩;只能够借助大于自己拇指粗细的有根基树枝的拉力攀爬。

4、尽量不要借助小于自己手腕粗细的树枝做单杠，吊拉弯曲树枝来上升或下降，容易折断;要采用大于手腕粗细的树枝，或者尽量贴近受力树枝根部(靠主干处)。 5、尽量不要借助高于自己头部的并且不能判断是否坚固的岩石攀登，把自己的生命吊挂在不了解的岩石上是极其危险的;应该先三点固定，用一个肢体的力量去验证后再行动。 6、尽量不要在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡时，相邻队员的距离太近;要留出比平时多2个人的间距，以防下面的人被砸伤。 7、尽量不要在易滑的山坡下山时间距太小;要等到前面的人安全到底后，后面的人才可以下山;有条件的话，前面的人可以为后面的人作一下保护。

8、尽量不要让自己的登山鞋底上有泥沙、植物叶子、水、雪等降低摩擦系数的物质;已经有了这些物质，你在攀登巨大山石时，你最多只能攀登的原来斜坡的三分之二的坡度，不然你的脚上会打滑。 9、尽量不要在疲劳而且背负较重行李的较陡的山坡上休息时，过急地直腰后仰休息;如果疲惫，最好停下脚步别直腰，转身后背靠山体，直腰休息。避免后仰滚下山去。

10、尽量不要在钻丛林时前后离得太近，回弹的荆棘容易刺伤你的双眼;低头用帽檐遮挡，或者用登山杖等防护双眼。 11、尽量不要在钻丛林或石林时，只知道低头弯腰，结果头过去了，包和臀部过不去;要下蹲，弯腰，低头，伸双臂，向前爬行;然后前视，待臀部通过后，才可以抬头，直腰，站立。 12、尽量不要脚踩被草覆盖，看不清下面虚实的羊肠小道;要争取跨越过去或者绕过去;否则，你可能掉下山坡或深坑里。

13、尽量不要在夏秋季节做开路人，除非你会打草惊蛇，或者你很警觉很善于发现道路上的蛇并有办法对付它。 14、尽量不要独自上山，如果上了，就要时常地做好路标;实在不行退回来。 15、尽量不要给110等打电话，因为他们对山的了解远不如经常爬山的驴友们。

你可以给他们打电话。如果没有电话也不要惊慌失措。在山里面，春夏秋三个季节里，正常人一宿不睡觉不吃饭，冻不*也饿不*。你只要沿着一个峡谷，顺流而下。

16、尽量不要长时间、连续地向下蹦，除非你经常做这种运动;如果你参加了这种活动，建议你尽量采用悬吊式下蹦，或者是用登山杖支撑下部后悬挂身体下蹦，降低了高度，减少冲击，避免膝关节伤害。一天下来你可能比同路人少跳了三分之一。 17、尽量不要在大雨过后，徒步涉水过水位超过裆部的河水。水火无情，这和你游泳的水平无关。

如果非过不可而且没有绳索等过河装备，要尽量选择河宽水缓水较浅、河底较平缓的地方，寻找一块大石头抱在怀中，逆流小弓步，不抬脚，贴河底，缓挪步过河。 18、尽量不要在下雷雨爬山时，开手机或拨打手机;上帝会叫你去他那里。 19、尽量不要在雨后爬或经过泥石混合的地质构造地段。 20、尽量不要使用比自己小拇指还细的普通绳索来垂直吊拉自己;只能作为辅助吊拉使用。

21、尽量不要攀爬自己感到犹豫不决的岩石，要舍得;如果非爬不可，必须想好我万一失手的应急对策并且不后悔时，才可以攀登。 22、尽量不要在冰雪天下山时，独自向山下滑行;最好两人一组10米左右的绳索，上面的人拉绳释放另一人下山;然后上面的人，自行下滑，下面的人作保护，用绳索拉住他，不让他冲下山;轮流交替，互相保护。 23、尽量不要一边爬山一边看景;你很可能失足又失身。

24、尽量不要一心跟着头驴赶路;你要15分钟左右停下几秒钟回头环顾四周，寻找参考系，多记路。别丢了都不知道回家。 25、尽量不要在爬山的时候，与别人和自己较劲;面对你自己无能的对危险和困难，要敢于说“我不行，我得绕着走”。

26、尽量不要在爬山爬得满身大汗的时候，突然跳进水里去游泳;也不要迎着风口，图凉快。 27、尽量不要钻你不熟悉山洞，尤其是出口少的山洞而且没有靠得住的朋友给你守门;俗语说狡兔还三窟，何况人呢?记住安全第一。 28、尽量不要负重下山时跑步，惯性可能让你冲到山下，受伤。 29、尽量不要因胆小而在陡坡上，采用两脚靠近小碎步，正面下山坡;这样非常容易后仰摔倒，然后坐滑梯冲下山，危险。

你可以采用侧身，深蹲, 侧压腿(侧弓步)式，挪步下山;这样安全又快捷。 30、尽量不要在爬山过程中，两腿发抖或眼前发晕或呼吸艰难的时候，继续坚持爬山;应该立刻通报领队，或者告诉身边的朋友。 31、尽量不要在山上用火，尤其是明火;除非你想把自己也当烤全羊。

32、尽量不要在山上乱丢垃圾，除非你想爬垃圾山。 33、尽量不要走在队伍的首或尾，最好**时，主动要领队的手机号码。 34、尽量不要在活动过程中，怨天尤人，因为没有人逼你或者骗你或者求你来参加这种民间的、非盈利的有风险的活动。 35、尽量不要在活动中过分依赖别人，多交流多请教，多自立多观察，多帮助多谅解 36、尽量不要在没有固定的岩石上，站立着弯腰伸手去拉下面和你体重相当的的人;要身体向后，手的拉力尽量贴近腿的蹬力作用线，或者身后有粗树或人手可以固定自己;或用段绳索。

旅游急救常识 1.中暑 急救办法 1、出现中暑先兆时，立即撤离高温环境。在阴凉处安静休息，并补充含盐饮料。 2、将患者抬到阴凉处或者空调供冷的房间平卧休息，解松或者脱去衣服。

3、用湿水浸透的毛巾擦拭全身，不断摩擦四肢及皮肤。 4、如降温处理不能缓解病情，及时送往医院救治。 。

急救知识顺口溜20字到30字

急救知识顺口溜20字到30字 急救知识顺口溜20字到30字，我们谁也不知道意外下一刻会不会发生在我我们的身边，因此学会各种自救方法是一件非常有必要的的事情，下面分享急救知识顺口溜20字到30字。 急救知识顺口溜20字到30字1 （一） 食物中毒先催吐，保留样本给医生; 摔倒骨折要固定，随意拉伸会加重; 煤气中毒快开窗，心跳停止胸外压; 开水烫伤冷水冲，酱油牙膏不管用; 交通意外先呼救，专业人员来搬动; 溺水先别忙倒控，没有呼吸按压救; 气管异物先拍背，海默立克施援手; 动物咬伤用水冲，及时**要防控。

（二） 晕倒掐人中 心梗勾极泉，脚尖可放血 中风快放血，耳垂和十宣 咳喘气欲断，鼻尖刺血安 压太高，心梗发，内关劳宫把险化 急性腰痛找委中 头痛欲裂太阳穴 鼻血不止后跟捏 呕吐打嗝内关穴 更简单的两个急救法： 1、凡晕倒，用力同拍两肘窝，拍到他怕痛要躲开 2、用力压鱼际（合谷的反面），压到恢复正常 急救知识顺口溜20字到30字2 家庭急救常识 一、异物入眼 任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼角膜。

急救办法：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。 绝对禁止：不能揉眼睛，无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。

如果异物进入眼部较深的位置，那么务必立即就医，请医生来处理。 亮警报：如果是腐蚀性液体溅入眼中，必须马上去医院进行诊治;倘若经过自我处理后眼部仍旧不适，出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况，也需要请医生借助专业仪器来治疗，切不可鲁莽行事。 二、扭伤 当关节周围的韧带被拉伸得过于严重，超出了其所能承受的程度，就会发生扭伤，扭伤通常还伴随着青紫与水肿。

急救办法：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。

绝对禁止：不能随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难。 亮警报：如果经过几日的自我治疗和休息之后，患处仍旧疼痛且行动不便，那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到医院就医。 三、流鼻血 鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的，鼻部的血管都很脆弱，因此流鼻血也是比较常见的小意外。

急救办法：身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5-15分钟。 如果有条件的话，放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。 绝对禁止：用力将头向后仰起的姿势会使鼻血流进口中，慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里，这样做既不安全也不卫生。 亮警报：如果鼻血持续流上20分钟仍旧止不住的话，患者应该马上去医院求助于医生。

如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因，或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状，那么也务必去医院诊治，因为这有可能是大脑受到了震荡或是重创。 四、烫伤 烫伤分为三级：一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感;二级烫伤发生后会看到明显的水泡;三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑。 急救办法：一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。

绝对禁止：不能采用冰敷的方式治疗烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡，否则会留下疤痕。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。 亮警报：三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医。

另外，如果病人出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难，则需要专业医生的帮助。二级烫伤如果面积大于手掌的话，患者也应去医院看看，专业的处理方式可以避免留下疤痕。 五、窒息 真正的窒息在现实生活中很少发生，喝水呛到或是被食物噎到一般都不算是窒息。

窒息发生时，患者不会有强烈的咳嗽，不能说话或是呼吸，脸会短时间内变成红色或青紫色。 急救办法：首先要迅速叫救护车。在等待救护车的同时，需要采取以下措施：让患者身体前倾，用手掌用力拍患者后背两肩中间的位置。

如果不奏效，那么需要站在患者身后，用拳头抵住患者的腹背部，用另一只手握住那个拳头，上下用力推进推出五次，帮助患者呼吸。患者也可以采取这样的自救措施：将自己的腹部抵在一个硬质的物体上，比如厨房台面，然后用力挤压腹部，让卡在喉咙里的东西弹出来。 绝对禁止：不要给正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。 亮警报：只要窒息发生，都需要迅速叫救护车抢救患者。

六、中毒 发生在家庭中的中毒一般是由于误食清洁、洗涤用品，一氧化碳吸入或是杀虫剂摄入。 急救办法：如果患者已经神志不清或是呼吸困难，应迅速呼叫救护车，并准备好回答如下问题：摄入或吸入什么物质，量是多少，患者体重、年龄以及中毒时间。 绝对禁止：直到症状出现才叫救护车往往会延误治疗时间。

在等待救助过程中，不要给患者吃喝任何东西，也不要企图帮助患者催吐，因为有些有毒物质在被吐出来的过程中可能会伤害到患者的其他器官。 亮警报：只要中毒发生，都需要迅速叫救护车抢救患者。 七、头部“遇袭” 头骨本身非常坚硬，所以一般的外力很少会造成头骨损伤。倘若外力过于猛烈，则颈部、背部、头部的脆弱血管就成为了“牺牲品”。

急救办法：如果你的头上起了个包，那么用冰袋敷患处可以减轻水肿。如果被砸伤后头部开始流血，处置方式和被割伤的方式一样，即用干净毛巾按压伤口止血，然后去医院缝合伤口，并检查是否有内伤。如果被砸伤者昏厥，那么需要叫救护车速送医院，一刻也不能耽搁。

绝对禁止：不要让伤者一个人入睡。在被砸伤的24小时之内，一定要有人。